転載元:http://itest.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1514418798/
53E5582A-24CF-4D14-BE72-B49980B98656
1: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:53:18.38 ID:JLdkSvKQ0
 巨人の石川慎吾外野手(24)が27日、菅野の助言を参考にした「ダイナマイトボディー」をつくる考えを明かした。オフに入り、体調管理などの目的で断食して体をリセットしようとしたが、考え方を改めて増量を目指すことになった。

 「(11月の)納会の時、菅野さんに『断食しようと思っています』と話したら『いい選手で細い選手はいない。お前はもっと体を大きくした方がいい』と言われました。確かにそうやなと。一流で、第一線で活躍されてる選手の言葉だし、やってみようと。今までのオフは(体重を)キープしようとしていて、増やすことは考えていなかった」

 移籍1年目で初めてシーズン通して1軍に帯同した今季、終盤のラストスパートが思ったようにできなかった。99試合で打率2割4分2厘、5本塁打はキャリアハイとはいえ満足していない。

 「1年間戦う体力がなかったというのが僕の今季の課題でした。体重を増やしたらけがのリスクというものが増えるけど、そんなこと言ってられない。そこは管理しないといけない」

 トレーニングに加え、こまめに食事を取るよう意識し、1か月で2キロ増量の80キロになったという。菅野から学んで鍛えた「一流ボディー」で勝負をかける。

http://www.hochi.co.jp/giants/20171227-OHT1T50262.html


せやろか…?

2: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:53:40.71 ID:7ExtoFQN0
イチロー

14: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:56:08.36 ID:TQ0o+ypma
>>2
細くないぞ

40: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:01:13.14 ID:lxSiLkg60
>>2
足やばいぞ

4: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:54:00.12 ID:Z4mNFuxId
野手はそうやろ

8: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:55:20.24 ID:9WahL1T30
そら石川は細すぎるからな

11: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:55:30.54 ID:7D7sb9OIM
ファスティングのことやろ
吉見のせいで中日選手内に広まってるからやめて欲しいわ
まぁすぐ体重は戻るらしいけど

20: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:57:54.04 ID:6et2uevb0
まあ確かに現役中に断食するような選手にいい選手はいないだろう

25: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:58:44.22 ID:7Oisxoab0
断食って体質改善目的だろ

31: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 08:59:53.70 ID:bi1BRbCw0
これは野手の事やろけど星野伸之なんかは細かったなあ

34: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:00:13.12 ID:MkRhOI7A0
野手はデカイ方がボール飛ぶのは明らかやけどピッチャーってどうなんやろな
ダルも筋肉付けまくったけど成績ほとんど変わってへんし

41: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:01:16.50 ID:Kuhu9ZQCd
>>34
大谷は筋肉つけて球速上がったで
初年度とか見ると今より細いのが分かる

45: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:02:22.20 ID:MkRhOI7A0
>>41
そりゃガリはあかんけどガチムチもどうなんかなぁと思って
あんまりデカくするとそれだけコントロールするのむずくなるんちゃう?
疲労も大きそうやし

126: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:17:48.23 ID:Ec8iTLii0
>>45
ピッチャーこそ投球の負担を筋肉でたえるんやないのか?
それでフィールディング悪くなったら考えもんやけど

38: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:00:56.11 ID:KTEw+yO60
やっぱ細い方が良いって考えの若手多いよなぁ
1年一軍にいて言われんとわからん奴の多い事よ

54: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:04:14.41 ID:80Fz1NRk0
石川は体重増やさねえと飛ばねえだろ
菅野の言う通りだわ

58: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:04:47.83 ID:0oMJ55+u0
今宮とかは
あれも細くないなら細い選手って誰

69: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:06:54.96 ID:KTEw+yO60
>>58
大島は細くて結果残してる選手やな
良い選手止まりで凄い選手ではないけど

59: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:05:03.71 ID:tW/FPM8Aa
no title

116: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:16:18.59 ID:e8Jbklhk0
>>59
体の大きさと顔の小ささがおかしい

66: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:06:12.76 ID:vdDUhlw5p
ガッツは成績からすると細身やな

70: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:06:55.94 ID:hF8KfMTq0
アルトゥーベとかあの身長でやれてるのもムキムキだからだぞ

71: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:06:56.99 ID:X7h4XbGD0
現実として細いと1年持たないよねでも太いと怪我してるイメージもある

79: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:09:08.91 ID:vdDUhlw5p
>>71
それで怪我をしない骨格を持ってる人が一流になれるんやろな
逆に一流になれなくても野球でメシを食っていきたい人にとっては選手生命を縮めることになるかも

100: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:12:35.75 ID:KTEw+yO60
>>79
つける筋肉のバランスとかにもよるんちゃうかな?
糸井なんかは怪我を筋肉でカバーしとるみたいやし

73: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:07:51.19 ID:lrt7PfLBd
石川内野手「スタイルが悪くなるから太らない」

78: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:09:02.05 ID:1m+xRbek0
菅野は痩せたらイケメンなのにそれを捨てて太っているからな

80: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:09:25.46 ID:gvPK9BJS0
慎吾ちゃん巨人色に染まって夏前からガリガリ君になってたもんな

102: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:12:48.49 ID:1XxrFZFXd
菊池細いやろ
どっちも

109: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:14:40.39 ID:REW47iKp0
>>102
菊池雄星184cm100kg
菊池涼介171cm72kg

104: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:12:51.30 ID:whDjzexZa
上本なんか身長173の体重64とかやからな

106: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:13:12.97 ID:7udMq0Bc0
阿部も昔は細かったな

111: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:15:10.23 ID:HODn4C7X0
野手は間違いじゃないやろ
投手はまた別

112: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:15:13.23 ID:bXdT4bM3d
筒香とかも覚醒しはじめた14年の頃の写真と比べても露骨に体デカなっとるしなあ

113: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:15:40.86 ID:L7l09RbR0
大谷も肉つけて良くなったからな
高1のときなんかくっそガリガリやったし

122: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:17:07.37 ID:vdDUhlw5p
no title

翔さん
no title

西川

39: 風吹けば名無し 2017/12/28(木) 09:01:09.21 ID:nJXN0dXXa
居ないかどうかはともかく石川は細すぎやからこのぐらい言ってやった方がええやろ