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20190325-00000221-spnannex-000-2-view
1: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:09:05.45 ID:gh/fuPU70
 今キャンプ、ダルビッシュが大きな課題として取り組んできたのが6回、7回と長い回を投げる下半身のスタミナアップ。「いろんなことを試しながらやっている」と言い、登板後にプールで軽く10分ほどジョギングをしたり、自重トレーニング(器具を使わず自分の体重を負荷にして行う練習)を5種目ほど行うこともある。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190325-00000221-spnannex-base

5: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:10:18.68 ID:jSqaRn1br
スクワットやらんのかな

9: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:11:17.68 ID:SIhunSNip
ダルビッシュ「僕は走るのが駄目だとは一切言っていない。走るのは必要」

 そんな中、キャンプ終盤に“走ること”を制限していたことを明かした。「走ると、その日でも次の日でも結構、ガチーンと張る。すごい変な張り方をするから、何か他で代用できないかなと」。ダルビッシュといえば、日本式の走り込みを否定しているが、「勘違いしている人がいるけど、僕は走るのが駄目だとは一切言っていない。走るのは必要。走り過ぎるとか、走りさえすれば良いというのが間違いだと思うだけ。自分みたいに急に走ると感覚がおかしくなる人もいるし、ウエート(トレーニング)をやるとおかしい人もいる。その人に合うものをやれば」と解く。
ttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190325-00000221-spnannex-base

10: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:11:49.75 ID:jSqaRn1br
>>9
ぇぇ…

25: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:14:24.53 ID:JaNgjO300
>>9
いやこんなニュアンスではなかったやろ

64: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:22:17.69 ID:vzbfH3MfM
>>9
??「走り込みは血行が良くなるだけ。風呂に入るのと変わらない」

282: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:53:32.44 ID:RmRTOQqa0
>>9
急に走るとおかしくなるってとこで草
ずっこけてたもんな

17: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:13:19.72 ID:0yfXTALEd
若いときはなんとかなったけど、加齢で下半身が脆くなってきとるんか?

21: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:13:33.32 ID:R5gqZ+N/0


ついにダル覚醒する

26: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:14:33.82 ID:6Ey64XOr0
今シーズンは今までで最も調子がいいとか言ってなかった?

44: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:18:59.49 ID:oedJ1Lw6M
>>26
めっちゃ順調やで
2桁勝利は間違いない

50: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:19:26.80 ID:CQj/thDS0
>>44
あと怖いのは怪我だけやな

32: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:16:41.06 ID:HcYuwz1v0
周りに影響されやすいタイプなんかな
以前はボディビルダーに影響されてウエイトにのめりこんでたけど、今は誰なんやろな

41: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:18:09.18 ID:sEbNjmn6a
>>32
引くに引けなくなっただけで内心アレじゃいかんやろってさすがに思ってたから今こうなったんやろな
運動会のお父さんみたいな走り方したり槍投げみたいな投げ方になったり

35: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:17:30.59 ID:R5gqZ+N/0
次はヨガと体幹トレーニングあたりやろ

39: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:18:03.33 ID:SK2kgrTzr
そもそもダルが自重トレとかちょっと走るのを否定したことないよな
あるならソースや論文もってきてほしいよ

45: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:19:11.78 ID:3RGWIqV6p
2019ダルビッシュ
「沈むスライダーが戻ってきた」
→カットボール気味になってたスライダーを修正

「ウエイト休んだら体調良くなった」
→ウエイトトレーニングのオーバーワークを反省

「走るのは大事」
→調整として走るのを認める


洗脳解け始めたんか?

59: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:21:06.90 ID:sEbNjmn6a
>>45
走るの急に認め始めたから今年はガチで復活すると思うわ
そしたらもうボディビルダーになることもなかろう

48: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:19:25.11 ID:8k0ys3gIM
ジョギングとかクソやろ
せっかく付けた筋肉ごっそり落ちてまうで

57: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:20:46.41 ID:1vkDte+N0
>>48
ダルビッシュ「いつまでそんな知識で止まってるんですかw」

47: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:19:18.46 ID:tT+q728Cd
ダルビッシュって引退するまで毎年トレーニング方法定まらず引退しそう

54: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:20:15.08 ID:w8Vb6Amo0
ずいぶん丸くなったな
昔は触れるもの全て切ってたのに

56: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:20:28.95 ID:sf/VLwvIr
こないだ長友の本読んでから変化したな

60: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:21:13.04 ID:ncvwJ1Kz0
ハリーも走り込みさえすればいいとは言ってないやろ

62: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:21:51.77 ID:+2rjsvpL0
走るのは駄目とは言ってないけど必要なんて絶対言ってないぞ

269: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:51:36.91 ID:p+T5XBpX0
no title

no title

no title

no title

67: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:22:28.02 ID:Gq/L/kCp0
そもそも自重トレーニングなんて元からダルビッシュやってるし。

74: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:23:18.03 ID:SfXKNFaw0
人は変るものやからな

72: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:23:01.20 ID:Y5/iNirh0
レスバトレーニングをとりあえずやめてみては?

77: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:23:31.27 ID:aYV5cUSua
>>72
メントレやぞ

79: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:23:42.78 ID:+ZOC6zfsp
>>72
モチベーションを保つ為に必要不可欠

91: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:24:33.61 ID:CQj/thDS0
no title

93: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:24:35.90 ID:VKCAKCdYr
自重の負荷上げるための増量だった説

95: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:24:55.35 ID:zjzA/5LJa
遠回りすることでしか本当の自分に出会えないんやで

97: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:25:01.34 ID:Omfcc3Wi0
6年契約の2年目としては理想的な過ごし方ではないだろうか

102: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:25:24.29 ID:SfXKNFaw0
まぁ実際上手くイカンと変えるの自体はええことよ
藤浪も新生ダルみならったらどうや

114: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:26:47.34 ID:HcYuwz1v0
筋肉でかくすることよりその筋肉をいかに瞬発力に変換できるかが大事だよね
イチローは筋量こそないけどそこはずば抜けてた

118: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:27:14.03 ID:dh8bJibCr
>>114
初動負荷トレーニングか

126: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:28:26.04 ID:432EiDtHr
まだ間違い認めることのできるレベルの思考の柔軟さを持ってたことに驚きや

148: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:31:54.36 ID:sEbNjmn6a
>>126
認めてはない
こっそりすり替えただけや
すり替えただけマシやけどね

150: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:31:57.66 ID:/ujDE76Q0
ぶっちゃけ20代は何やっても上手くいくパワーあるからなダルクラスの身体能力ならなおさら
そこでサボってるやつが痛い目みるんやけどな

174: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:35:15.79 ID:tT+q728Cd
>>150
ダルビッシュの場合何もしないと限界を感じてたから
異常にウエイトにハマったんやろ

161: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:33:26.07 ID:HcYuwz1v0
ボディビルダーは身体でかくすることに関しては一流だけどあくまでそれだけだからなぁ
そのでかくした筋肉をいかに無駄なく野球の動作に繋げるかは専門じゃないし

207: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:40:34.24 ID:JoKi/frmr
ダルビッシュもとりあえず走り込ませればいいみたいな風潮はおかしいやろと言いたかっただけやろうけどな
まあプライドが高いから最終的にああいう完全否定みたいな感じになったけど

249: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:48:08.74 ID:qlLMdYgpr
ここから「野球に必要な筋肉なんて野球やってればつく」ぐらいまでいったら笑う

263: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:50:25.90 ID:Ea9XeSv2d
みんなダル好きだな

273: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:52:17.01 ID:Veq5R3bIM
>>263
潜在能力は歴代最高クラスやからな
ボディービルダー路線やゲーマー路線にもどかしさを感じてるやつが大半やろ

328: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 09:02:08.68 ID:KbRwRe4Vd
ダルはなんだかんだ野球に対して向かってるのがええわ