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1: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:07:53.95 ID:I0nhGtq8a
日本ハム吉田輝星投手(18)が16日、自主トレ中の千葉・鎌ケ谷で、自らに“食べ過ぎ注意報”を発令した。正月は秋田の実家で過ごす予定だが「(ご飯が)おいしいので、食べ過ぎちゃいます」。注意しなければならないのが増量で「それは…気を付けます!本当に!」と、照れくさそうに頭をかいた。

昨年の苦い思い出が、頭をよぎった。高校の野球部を引退して以降、みるみるとむっちり体形に。「学ランがきつくて…。『ちゃんと練習しているのか』とか、いろいろと言われたので、今年は、しっかりストイックにいきたい」。同じ過ちは繰り返さない。

プロ1年目を終えて、食への意識は大きく変わった。「トレーナーに、一番太らない飲み物は炭酸水と言われて。シュワシュワの刺激があった方がいい」と2カ月ほど前から「ウィルキンソン」を愛飲中。「食事に行った時は乾杯だけコーラで、その後は炭酸水に替えています」と、気を使っている。

例年、正月には箱根駅伝をテレビ観戦し、ランナーに刺激を受けてランニングに出かけるというのが、お決まりの過ごし方だ。「今は84キロなんですけど、来年までに筋肉でしっかり85~86キロくらいに増やして、キャンプに入りたい」。来季の飛躍を支える肉体改造へ、青写真を描いた。

https://www.nikkansports.com/baseball/news/201912160000634.html

2: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:10:06.87 ID:bSRh4gLE0
去年ネットで叩かれたの気にしてるのか

3: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:10:56.63 ID:HLF/Y9y+M
炭酸水薦めるトレーナー

7: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:11:53.48 ID:GQsqrCEAa
ほーん
炭酸水って太らないんか

5: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:11:21.01 ID:6yy3rgQPd
またケツでかくなって帰るんか

6: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:11:38.45 ID:PyZ7Hpmj0
ほう…

4: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:11:02.91 ID:QRv4GR3Ga
意外と体重あるんだな

11: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:13:47.84 ID:HB4pDlgba
絞るよう言われてんのか
食えるのはええな

9: 風吹けば名無し 2019/12/16(月) 22:13:12.30 ID:zSNzQ3Qga
数字だけ見たらもう体は出来上がってるよな
あとは細かいコントロールと決め球