1: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:01:13.02 ID:N/JgZC1daNIKU
みやざきフェニックスリーグ最終日の29日、日本ハム吉田輝星投手(20)が、今オフのテーマを「パイの実」断ちでの体脂肪減に定めた。「ダイエットしに来ました、宮崎に」の言葉通り、公式戦中は21%ほどあった体脂肪率はすでに3%減。「ちょっと(体つきが)だらしなくなくなってきたので、しっかり筋トレをしていきたい」と苦笑いしながら、体脂肪率15%を目指して来季に備える。
一般的にシーズン中は痩せると言われるが、「僕はあまり体重が落ちなかった」。現在の体重は85キロ。登板後に、自身へのご褒美としてほおばっていた菓子に原因があるとみられる。コンビニでつい購入していたのが、大好物のチョコレート菓子「パイの実」。大容量パックを買い込み、自分の投球動画や、お笑い芸人「千鳥」の番組を見ながら「パクパクパクパク、食っちゃうんです。いつの間にか、1時間くらいでなくなっちゃっていたりする」と明かす。
個人練習の時間が多くなるオフこそ、特に健康的な食生活が求められる。「栄養バランスを考えていこうかなと。夕食を食べてから、ダラダラしている時間がちょっと危ないので、気を付けていきたいです」。来年2月の春季キャンプまでに体を仕上げる。
理想としている体形がある。「太っているように見えて、実は太っていない選手。僕は身長が小さいので、ある程度はガッチリしておかないと」。負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。飛躍の3年目へ、強くて、しなやかな“欲張りボディー”へ進化を遂げる。
https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/202011290000617_m.html
一般的にシーズン中は痩せると言われるが、「僕はあまり体重が落ちなかった」。現在の体重は85キロ。登板後に、自身へのご褒美としてほおばっていた菓子に原因があるとみられる。コンビニでつい購入していたのが、大好物のチョコレート菓子「パイの実」。大容量パックを買い込み、自分の投球動画や、お笑い芸人「千鳥」の番組を見ながら「パクパクパクパク、食っちゃうんです。いつの間にか、1時間くらいでなくなっちゃっていたりする」と明かす。
個人練習の時間が多くなるオフこそ、特に健康的な食生活が求められる。「栄養バランスを考えていこうかなと。夕食を食べてから、ダラダラしている時間がちょっと危ないので、気を付けていきたいです」。来年2月の春季キャンプまでに体を仕上げる。
理想としている体形がある。「太っているように見えて、実は太っていない選手。僕は身長が小さいので、ある程度はガッチリしておかないと」。負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。飛躍の3年目へ、強くて、しなやかな“欲張りボディー”へ進化を遂げる。
https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/202011290000617_m.html
3: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:01:47.93 ID:pLVcYwvKaNIKU
間に合うか?
4: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:01:50.71 ID:mcFFVXV80NIKU
ピッチャーはこれくらいが普通なのか?
15: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:03:06.92 ID:sKD4ran20NIKU
まぁ投手ならガリガリすぎてもシーズン途中で死ぬやろ
12: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:02:49.96 ID:Osqq+OcHaNIKU
>太っているように見えて、実は太っていない選手
横尾とか意外とマッチョマンらしいな
横尾とか意外とマッチョマンらしいな
21: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:03:45.07 ID:ncgUp4G4dNIKU
ロッテに籠絡されてて草
22: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:03:51.47 ID:YeOtUB5RaNIKU
フェニックス優勝賞品の宮崎牛でリバウンドや
28: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:04:22.22 ID:tO35weYRaNIKU
清宮も一緒に食べてそう
31: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:04:43.17 ID:WtUIfOTYdNIKU
太る才能あるのはええことや
44: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:05:42.31 ID:ncgUp4G4dNIKU
>>31
菓子なんかで太るのは何の意味もないだろ
菓子なんかで太るのは何の意味もないだろ
33: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:05:03.70 ID:uzCeI0Zf0NIKU
デブった方が痩せるよりはマシやろ
50: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:06:14.69 ID:DsyjaqtC0NIKU
>>33
山崎「🤗」
中崎「☺」
山崎「🤗」
中崎「☺」
329: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:23:56.20 ID:aAjZysSC0NIKU
>>50
何事もバランスが大事やな
何事もバランスが大事やな
37: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:05:12.44 ID:7lXwXZ7K0NIKU
??「食べるならソーセージじゃないと」
198: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:15:17.20 ID:UsBQO1d+HNIKU
栗山「欲張りボディー?」
42: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:05:37.93 ID:qh6RZnRHaNIKU
ロッテの策略にハマってたと
45: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:05:44.24 ID:RwgF0aGFaNIKU
腹減ったら日本ハムのサラダチキンで我慢しろ
47: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:05:54.97 ID:q1WbnUniaNIKU
ロッテはなんちゅう恐ろしいチームなんや
食うならアイスにしろ
食うならアイスにしろ
51: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:06:15.89 ID:flqzFAhOaNIKU
ロッテが悪いという風潮
57: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:06:49.82 ID:QEY8+a2N0NIKU
エエやんようやっと成長とまって大人な身体になれる頃合いやろ
ガチってシーズン戦える身体作れ
ガチってシーズン戦える身体作れ
62: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:06:58.88 ID:cSpkasztaNIKU
パイの実でどうやって一時間もたせられるんだ
91: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:08:35.94 ID:FHugVQfhdNIKU
>>62
記事よく読めよ
大容量パック書いてるやん
記事よく読めよ
大容量パック書いてるやん
376: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:26:44.12 ID:2U+aTCxT0NIKU
プロテイン入りパイの実作れ
63: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:06:59.95 ID:mBq4HrWf0NIKU
嘘でも「ハム食い過ぎて太りました うますぎるので」とか言っとけよ
67: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:07:10.34 ID:aFWAea3JdNIKU
ハムも相手チームに自社製品でケータリング提供して太らせろ
肉製品ばっか作ってるわけちゃうやろ
肉製品ばっか作ってるわけちゃうやろ
72: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:07:29.23 ID:8Lg+7WN1dNIKU
そんなんだから1軍で炎上するんだよ
99: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:09:11.49 ID:HVHn0cwr0NIKU
吉田は去年ロッテにボコボコにされてたな
パイの実受け取ってたやろこいつ
パイの実受け取ってたやろこいつ
139: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:11:26.96 ID:lQC7EN4o0NIKU
パイの実食べてもそこまで太るか?
141: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:11:35.21 ID:HGZQj5Xm0NIKU
???「チーズバーガー食えや」
203: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:15:29.12 ID:AwZBLhJQ0NIKU
ダルが聞いたらブチギレそう
146: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:11:58.17 ID:Wleg2OfT0NIKU
シーズン通しても体重減らなさそうなの理解しただけでまあ来季以降に繋がるやろ
657: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:45:04.55 ID:qxwX4LNPaNIKU
まあアスリートの体はワイらの常識とは違うやろしなあ
674: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:46:15.54 ID:/p+3oxm40NIKU
腹は出ててもええけど下半身細い奴はホンマにあかんの多いな
野手も投手も
野手も投手も
338: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:24:21.45 ID:e982qRlMdNIKU
ピッチャーなら20は許容範囲だろ
少し太いくらいの方がええわ
少し太いくらいの方がええわ
454: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:31:35.29 ID:ASk4JPWL0NIKU
アスリートが多少お菓子食べたくらいで太るか?
463: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:32:05.02 ID:HgMpJh6jaNIKU
毎日きつい練習してるだろうにこの%って才能あるな
485: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:33:31.78 ID:KJciK8Pa0NIKU
太るなら太るでタンパク質メインで太ればいいのになぜお菓子なのか
栄養士いないの?
栄養士いないの?
234: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:17:51.52 ID:6RHSuwdD0NIKU
ハムファンやけどマジで笑えない
そら若手がこんな管理されてなかったら誰も育たへんわ
そら若手がこんな管理されてなかったら誰も育たへんわ
265: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:20:11.86 ID:CuRqhCYB0
>>234
確かになにしてんねん思うわな
確かになにしてんねん思うわな
395: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:27:58.02 ID:JY04bvkm0NIKU
ガッフェの管理足りないな
284: 名無しさん 2020/11/29(日) 18:21:14.67 ID:q1WbnUniaNIKU
ダルに早く帰って来てもらって食生活に喝入れてくれな困るわ
転載元:
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606640473/
もしくは宝幸のスモークチーズな
なんかもっと...はぁ?みたいなやつ食ってれば良かったのに
可愛いだけやん
木田コーチみたいなのはヤバイけどな。
上沢は有原と比較するとスラっとしてるね
何人の非ハムファンを虜にしてるのか。
斎藤も罪な男よ。
だからボッコボコに打たれるんだよ
でも戻すのも早いっぽいし、別に心配してない
あの首の太さは、細身にはならんタイプだな
ただフリーダムがすぎる気もするけどね
未成年やしコロナやし酒も女も遊ぶもできない そら(甘いもの食って)そう(太る)よ
ストレス溜まると太るタイプと痩せるタイプおるけど、明らかに前者やな
輝星の場合ストイックな話しは全て第三者からの談話で、本人は努力家な面は自分で語るのはオチも無いし記者さん退屈やろ?の精神なんじゃ無いの多分。
夏場に体重おちないのは強みだけど、体脂肪すごいな…
オフシーズンスポーツ記者もネタさがしに必死だから、自分から美味しいネタ提供しなくていいのよ。アンチがこのときとばかり湧いてくるから気をつけてね。
想像できすぎて笑う
ヤフコメなんて誰でも叩くから輝星もいちいち気にしてないやろ
ただ食べるならもっと考えないといかんね。親会社が食品メーカーで将来コマーシャルにも出るだろうからさ。
見える(笑)サービス精神旺盛な輝星🌟
21%はアスリートじゃあり得ん数字やな
体重そこまで重いわけじゃないからウェイトとかしてもっと筋肉量増やさんとね
後上で言ってる筋肉量多い人が体脂肪率も増えやすいって言うのは真逆だよ、当たり前やけど筋肉量多い方が体脂肪率は少ないし基礎代謝上がるから脂肪は増えにくい
あの首ええわー
アンチで落ち込むどころかゲラゲラ笑って読んでるかもしれんな
番記者見かけたらニッコリ笑ったりピースしたり何も気にしてないやろ
マスコミは閲覧増やすのに面白おかしく歪曲して書いたり、言っても無いこと書いたり、大嘘書くところもあるし人気選手は気にしてたら身が持たないだろうなと思う。SNSやってれば反論のしようもあるけどやってないし。でもマスコミ対応は仕事の一つだし大変だわ。
かっこいいよね
はんま素直すぎる
この程度でも揚げ足取るようなのもいるんだろうけど、元プロだった人曰く、投手はいい意味で周りを気にしないタイプが多いと言ってた
ただ食生活は気を付けてほしいけどね今後のためにも
ちゃうぞ。
パイの実=太る=ダイエットブームの昨今、売上落ちる=ロッテ収益悪化=マリーンズ選手年俸据置、ダウン=FAで戦力流出=ハムが漁夫の利。ここまで睨んだ策士や。
草
水曜どうでしょう
パイ編好き
マリーンズに入団してたらどうなってたのやら(笑)
引退したあと絶対ブックブクになるやん
オフに入るしこれからがっつり負荷かけたトレーニングするんでしょ
でもキャンプインまでしっかり絞ってたでしょ?
残り物の柿だからセーフ
上の人が言ってるのは、一旦脂肪量増やしたほうがその後筋肉量増やしやすい、とかそういう話だと思ってた
かわE
二軍総監督、木田になるんじゃなかった?
本当に引退後の身体が心配だ、食べるの好きそうだし酒飲みになりそうだし
ストレートはHOPUPするわ頭脳は冴えわたるわチームのことを考えるわでこれもうエースの器じゃん…
今年の投球見てても決してダラけてるわけじゃないのは明らかやし、
今は若気の至りエピで済むけど、これからは食生活の管理も覚えていかんとな
その頃にはさすがに嫁がちゃんと管理してくれてると信じたい
木田さんは2軍の投手コーチ兼総合コーチだと思う
将来的なことも考えて今から気を付けるんや
指導も受けてるだろうけど
これでてょの二の舞はさすがに草しか生えない
ヤフコメはこう言うとあれだけど最下層の人間の集まりだからあんな所で炎上したところでね・・・
いい嫁さん見つけてくれればいいけどな
日ハムは出会いがないからお水に流れるとかチーム内で回しあうとか変な噂を聞いてしまったから学生時代から付き合いのない子は不安よ
そうですよね
総合コーチと監督は違うと思うので誰がなる(招聘されるかも)か気になってます
今シーズン総合コーチだった原田さんがどうなるかですね
自分としては山中潔さんがなって欲しいです(髙橋信二が昇格したのでバッテリーコーチかも)
そうなんだ、勘違いしてたありがとう
今年は去年より全然良くなってたから
体脂肪減ったら減ったで不安なんだが?
低ければ痩せてれば活躍できるって世界でもないんやからベストを見つけてほしいわ
体重増やせるのも才能だって聞くし
むしろ、この年令だから増減させやすいのであって
30歳を過ぎると落とすのが難しくなってくるんだな
例えばプロボクサーだと、その辺りで戦績が厳しくなる一因でもある
桑田、松坂はこの歳で15勝してたよ。ってコメントもあったわ。
レジェンドと比べられるなんてすごいなぁ
パイの実でちと太っちゃった→でも宮崎来て少し体脂肪落ちたよ→オフは体脂肪をもう少し落としつつ来季に備えたいって内容なのに、ヤフコメはアンチが躍動してるし、ファンですらガッカリとか言ってる人いるし(まぁ感じ方はそれぞれだけど)
なんか記事に踊らされ過ぎじゃない?
今季の一軍での投球、二軍の結果を振り返れば何もガッカリなんかしないけどな。
上にも管理不足だからボッコボコに打たれる、とかテメーに何がわかるんだってのも居るしな
あの四球連発のバッティングピッチャー投球でガッカリしないって頭お花畑かよ
別記事に体脂肪デブとかコメントしてた人?
嫌いなくせして記事のコメ欄覗いていやらしい~
横綱白鵬→体脂肪24パーセント
🤔
単純に「力士=デブの象徴」とか思ってるん?
力士って意外と体脂肪率低いんやで
しかもああいう体型でも身体能力高い人が多いんやで