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 日本ハムの宇佐見真吾捕手(29)が「れにの揚げ物禁止令」で、10キロの減量に成功した。24日に沖縄・名護市で始まった合同自主トレに参加した宇佐見の見た目が、昨季とは明らかに違った。引き締まった体で3時間練習し、「22日に計った時は84・7キロ。プロで一番軽い体重ですね」と、室内練習場を最も遅く後にした。

 昨年9月、新庄剛志監督(50)から「8キロ」の減量指令が出た。「シーズン中は93、4キロくらいだったが、玄米を多く食べるなどして、気付いたら10キロいっちゃった」。アシストしたのは昨年11月に結婚した、ももいろクローバーZの高城れに。「唐揚げ好きですし、揚げ物とお酒は最高」と言う宇佐見が「揚げ物食べたいなあ」とつぶやくと、夫人から「やめときな」とダメだしをくらってきた。

 「自分の体のためだが、控えるのはきつかった」と漏らすが、鍋中心の夕食で得た新ボディーに「筋肉量も打球も変わらないが体は軽いという感じ。総じて良かったなと思います」と好感触を得ている。この日着用していたのは妻のグループでのカラー、紫のTシャツ。二人三脚で迎える今季へ「去年以上の成績を残せるようにやるのが僕の役目」と決意を胸に、定位置奪取を目指す。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6a291f22e5894432c229089e3d117e9afe1763bc

271: 名無しさん 2023/01/25(水) 00:07:50.97 ID:+Ow8pSEO0
キャンプではキレキレの宇佐見を見せてもらおう
少しは鈍足が改善したかな?

269: 名無しさん 2023/01/24(火) 23:26:01.58 ID:IZ9Dragep
短期間でダイエットでこんなに痩せれるもんなん?
代謝上げるのにも限界あるしもはや別人じゃん

272: 名無しさん 2023/01/25(水) 00:11:09.39 ID:l8UJ3W7O0
>>269
俺は1ヶ月で10キロ痩せたからまぁ行けるもんやで

274: 名無しさん 2023/01/25(水) 01:01:19.14 ID:3i8lHvojp
1ヶ月で10キロとかどう痩せるんだよ

276: 名無しさん 2023/01/25(水) 01:50:20.27 ID:sXawJsrI0
>>274
体型による
脂肪がガッツリついてたら結構簡単

278: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:13:47.59 ID:+Ow8pSEO0
筋肉量が多い人はどんどんカロリーを消化するから、食生活を改善すればすぐ痩せる

285: 名無しさん 2023/01/25(水) 06:49:55.28 ID:1aO/T0MHa
宇佐見まだ30代になってないしそこまで代謝も落ちてないだろ

279: 名無しさん 2023/01/25(水) 04:23:45.87 ID:pGMTHcVt0
チーム内競争が活きてるな
栗山時代後半はこれがなかった

282: 名無しさん 2023/01/25(水) 06:19:15.58 ID:I3ZuzdNR0
>>279
それは良い事
栗山時代は2016年日本一メンバーはどんなに不調でも使い続ける
2軍から上がってきたばっかの奴はナカナカ使わないの閉塞感有ったからな







転載元:
https://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebase/1674430851/