1: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:03:45.35 ID:MN8mXYqB0
745GdLV


ちゃんと野菜食べてて偉い

44: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:18:31.92 ID:UfTkUqp10
めちゃくちゃ貴重な写真やんけ テンションあがるわ

133: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:15:33.91 ID:m2KrTCF60
大谷料理するんやな

136: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:16:20.94 ID:/PgSS8Tz0
アメリカへ移住した当初はホットプレートで調理をしているってちょい話題になったよな

2: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:04:27.79 ID:y606FG0P0
ビタミン足らんやろ

5: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:05:40.68 ID:wbQEX49D0
>>2
サプリ飲んでる

18: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:09:53.80 ID:K/JR+7hzd
>>2
謎の赤い飲み物

13: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:07:53.97 ID:i5Nr0KL90
ブロッコリーってそんな良いんか?

167: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:45:06.08 ID:tpEg+lCZ0
>>13
ブロッコリーの良さ知らんのか。畑の野菜って呼ばれてるほどだぞ

173: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:48:47.28 ID:azTFN9VX0
>>13
世の中のマッチョがパクパク食ってるすげー食い物

15: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:08:40.84 ID:f6M0dH4j0
思ったより少なく見えたけどこれ錯覚だな

21: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:10:09.61 ID:+3Quk34l0
>>15
から揚げとかくそでかいよなこれw

16: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:09:01.61 ID:GnSlyikX0
いかにも鶏胸肉のからあげって感じ

17: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:09:35.32 ID:kkZSC6nad
唐揚げ食ってるやん

19: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:09:54.70 ID:8xyGQ4xpr
夜は軽めなんやろ

20: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:10:08.68 ID:fu3crC7Sr
オムレツと同じ皿にあるのは唐揚げか?
揚げ物食べるんやな

23: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:10:36.80 ID:he0mq8iX0
揚げ物はやめとけよ

24: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:10:42.92 ID:MN8mXYqB0
qUvrXb7


意外と量は普通みたいだ

76: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:39:19.15 ID:+pP2XKh00
>>24
1日5食くらいちゃうの?

35: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:14:31.10 ID:3JZsmJDo0
唐揚げあるじてんで言うほどストイックでもないよな

50: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:21:19.81 ID:J6qSZX3j0
>>35
むしろ運動しながら筋肉をキープする方が大変

88: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:50:19.81 ID:lLVVYHcA0
>>35
痩せたいわけじゃないからな
適度な脂質は必要

38: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:16:24.93 ID:G7J7q7LAM
唐揚げっぽく見えるけどノンフライヤーで作ってそう

39: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:16:41.86 ID:hoG5vMFK0
炭水化物食わへんのかと思ったけどオムレツやなくてオムライスか

52: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:21:38.80 ID:Ep1j74CL0
7nkfyUd
FpJXYaD

56: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:22:57.03 ID:/PgSS8Tz0
単純に足りてる?
1日に何食にも分けて食べてるうちの1食か?

59: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:24:03.46 ID:Z/+yj5180
>>56
当たり前じゃん

64: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:25:20.29 ID:1mrTce8bM
>>56
大谷は1日6食やから

58: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:24:01.57 ID:9C14NvYp0
意外と少食なんやな

60: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:24:04.87 ID:pAcSzW9F0
から揚げ食ってる!!!

62: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:24:53.24 ID:Z6PsXODP0
大谷って5食食ってるんやろ 一回はそんな多くないだろ

63: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:25:01.90 ID:/PgSS8Tz0
フライパンがめちゃくちゃ小さく見える

66: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:26:26.31 ID:Ep1j74CL0
てかこれエンゼルス1年目の時のだからだいぶ昔だよ

78: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:41:36.11 ID:xX6JEuam0
卵普通に黄身まで食べるんだな
白身のオムレツとかよく聞くけど

155: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:29:27.44 ID:vu0dyiFV0
>>78
黄身も一緒に食べたほうが筋肥大には都合がいい

175: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:50:43.88 ID:tpEg+lCZ0
>>78
ゆで卵3つ食ってるって日ハム時代の同僚が話してたぞ

89: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:52:05.47 ID:MN8mXYqB0
普通の食事じゃ痩せてしまうからな

90: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:52:09.76 ID:1Qm65XKI0
帽子を逆に被るの少年のようでかわいい

103: 名無しさん 2024/06/03(月) 13:58:10.61 ID:M+iYAAwO0
ボディビルダーじゃないんだから
体調を維持する為に糖質も脂質も必要やぞ

109: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:00:20.09 ID:DOSoPDQB0
少なくね?おかわりするよな?さすがに

153: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:26:15.84 ID:MN8mXYqB0
アスリートだからこれが普通

159: 名無しさん 2024/06/03(月) 14:33:39.69 ID:azTFN9VX0
唐揚げの横のってオムレツ?

182: 名無しさん 2024/06/03(月) 15:04:17.26 ID:Y2xUJs3p0
やっぱ身体作る為の食事って金掛かるよな
これだけ揃えるの大変

190: 名無しさん 2024/06/03(月) 15:16:53.75 ID:JGA7qb1T0
オムライスケチャップ派で親近感沸いたわ







転載元:
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1717387425/